Чистка реестра и временных файлов

[Sterkh]

Посоветуйте программу по чистке реестра , но такую , которая действительно удаляет из реестра только то, что не нужно , а не как некторые чистильщики, удаляющие то что не нужно , и то что нужно . И посоветуйте прогу , по чистке папок , в котором винда, или программы создают временные файлы для работы , или инстоляции оных . Но если эти временные файлы особо не влияют на производительность системы , то и не надо.