Win 10 и оперативная память.

[SIZIF6]

Пожалуйста не ругайте и не судите строго. Но у меня очередная паника...о похоже обострение этой паники. Так вот. Вчера что то обновлялось. И в итоге смотрю, а оперативная память занята на 32%. У меня её 4 модуля по 8, итого 32ГБ. И смотрю. так держится. Ну я перезагрузил. Вернулось к нормальным цифрам. Обычно у меня загружена до 7ГБ(браузер а в нем скайп, легкая браузерка, телега, ютуб). Сегодня проверял комп утилитой CureIt! от DrWeb, и снова ОП занята была аж на 10 ГБ.
Подскажите пожалуйста, или объясните. Это проблема, или так и должно быть? Или она должна самоочищаться как то? Вот честно у меня паника...
Может меньше нужно заглядывать в диспетчер задач...