Помогите новичку разобраться. Не так давно купил новый кулер CoolerMaster Dream III дабы избавиться от шума. В добавок поставил два вентилятора Zalman.... только вот забыл положить термопасту на кулер....

бывает по забывчивости...

Но в этом деле я новичек и поэтому хотелось бы задать пару вопросов:
1. Как правильно снять термопасту с процессора (Pentium 4 2.8 Ghz )? При помощи чего снимают старую термопасту?
2. Как правильно наложить термопасту на процессор... и при помощи чего это делать? (шутникам - шпатель не предлагать!!! Я не такой уж и чайник)... Аналогичные вопросы и с кулером.... как и при помощи чего?