а наоборот дополнительный коэффициент нагрузки на сервер.
Так это фича самой виртуализации) Автор много где глубоко не копал, но довольно интересно для нетехнической статьи.
Помню, поначалу было прям много оверхедов из-за полной бинарной трансляции внутри вм. Потом подъехала паравиртуализация, а за ней уже аппаратная. Это про виртуализацию уровня ОС.
По контейнерам плотно поработал с LXC, там уже много чего из современного было, кроме удобных инструментов сборки и доставки. И помню была статейка-интервью от одного из мейнтейнеров (?) какого-то функционала ядра линукс, который как раз работал в Parallels, там он рассказывал про улучшения изоляции вроде (про namespaces, но могу ошибаться за давностью лет), было довольно интересно. К сожалению найти сейчас её не смог.