Хватит разврата. Закопайте уже стюардессу.
Почистите СО, замените термопасту. Проверьте результаты.
Найдите на али другой процессор.
https://ark.intel.com/content/www/us...arrandale.html
Но это:
уже задыхается, походу, чтобы что-то открыть (папку или тд), придется ждать 20 минут, пока система отдуплится и запустится.
больше на работу антивируса-вируса или прочего ПО похоже, нежели на нехватку CPU.