Ну якобы чем выше температуры, тем быстрее комплектующие деградируют)
Это верно.
Вот ваш Х5560 выпущен году так в 2009-2010, и что, сильно за эти годы изменился?
Деградация происходит при нештатных температурах. HDD например что перегрев, что переохлаждение не есть гуд, совсем как людям.
А если все в норме то все хорошо. Придерживайтесь золотой середины, без крайностей.
Ну если дело только в вентиляторе, то выше уже все написано. 2х пин вентиляторы тоже продаются, если 3х пин не хотите приспосабливать.