ОМГ!!! И тут сектанты-
староверы...
Самое разумное -
не читать вовсе эти инструкции.
Ну так никто и не заставляет их читать, главное следовать им
. Приметы то сбываются вне зависимости от того, верите Вы в них или нет
. По собственному опыту - мерли даже обычные флешки от частого перезаписывания (помнят думаю многие, что фича была - использование флешек для ускорения запуска программ ReadyBoost, которая их за пару месяцев, максимум полгода в утиль отправляла). Так что, хотите продлить жизнь SSD - позаботьтесь о его долгой жизни. Хотите максимум скорости - используйте на полную, включая дефрагментацию (на SSD на самом деле смысла не много), файл подкачки (все равно нужен, как ни странно, по собственному опыту, хотя его как бы и вообще отключить можно), ну и все TMP папки храните на нем, Ваше право. Так то понятно, что Windows 10 - это не Windows XP и она "знает" SSD, но вот приводя аналогию, хочется отметить, что в лесу, как бы тоже много травы и листьев, а в походе все равно нужна туалетная бумага, хотя вроде и обойтись можно...