Первой нет, вторая ещё не подключена...
А можно и педали на велотренажере разогнать собственными силами
Можно, но беговая дорожка лучше.
Тренажёров нету, разгоняю собственную массу до 10 км/час (7,8 на постоянку) на дистанции 2,41км два раза в сутки.