Автор упомянутого мною видеоурока утверждает что надо перепрошивать BIOS с каждым выходом новой версии
обновлять версию BIOS, помимо обстоятельства указанного
Ariny, имеет смысл в случае обеспечения/улучшения совместимости материнских плат с компонентами системы - процессорами, модулями памяти, видеокартами в более редких случаях. Гнаться за новизной тут не актуально.