Тогда посоветуйте пожалуйста какого исполнения лучше взять( производителя и т.д.)
тут вообще системы только на 775ом обсуждаются, а на 1156 и более современных сокетах нет.
Если вы хотите сменить и мать, тогда уже лучше на 1155 сокет и процессор i5-2500К, по выбору матери милости просим сюда:
Выбор материнской платы LGA1155 Sandy Bridge (FAQ на первой странице темы)