для кодирования квад поинтересней будет, но тогда кулер надо получше и питалку помощней (не 450,а 500-550 для спокойствия).
если с графикой работать, то категорически не менее 4гб оперативы и 64-битную ОС. причем лучше брать двухгиговые планки для перспективы добавления еще 4гб. в графике обьем оперативы никогда не вредит.
QuadRAT-VK добавил :
Intel Core 2 Quad Q6600 2.4 GHz 1066 FSB LGA775 8192Kb cache -199.5
IceHammer IH-3775WV /SocA/Soc754/LGA775 -27
DDR II 4096Mb (2x2048) PC6400 800 Mhz Kingston (KVR800D2N6K2/4G) Kit of 2 -58
750 Gb Seagate 7200RPM 32Mb cache S-ATA (ST3750330AS) -108
DVD(+/-)RW ASUS DRW-2014S1T S-ATA -27
ASUS P5K LGA775 ATX -102
Корпус ATX Inwin BT553 300W Black -58.5 питальник выбросить!
Блок питания ATX 550W FSP SPI550 -78.5
Sapphire HD4670 512Mb DDR3 TV-out 2DVI PCI-E RTL -103.5 (сильнее, чем3870, но слабее 4850)
остальное по вкусу, удачи!