Ну и вот я хотел спросить, так ли это всё делается
Так и делается, но вообще не люблю шить BIOS из-под Win.
После прошивки скинь BIOS переключателем (надеюсь знаешь где он?), ничего лишнего при прошивке не запускай, разгон и т.д. убрать, желательно иметь UPS .
Для общего развития можешь почитать
Bios: обновление, восстановление, сигналы, настройка. Ссылки.