хотелось бы узнать дейсвительно ли для моего проца 3.2 mhz максимум.
Какое ядро?
Windsor F3 и Brisbane могут и больше, если повезет и руки прямые. Хотя на воздухе обычно предел 3,2-3,3ГГц
У меня к примеру 5000+ (Брисбан, Блэк Эдишн) с поднятием напруги до 1,4В (номинал 1,3В) стабильно работает при 3310ГГц на воздухе, что очень неплохо.
Что кажеться, что мать больше не потянет.
У K8 (особенно АМ2) очень редко разгон упирается в мать, а если упирается, то это обычно матери бюджетного сегмента на котором скудный набор оверклокерских возможностей.