vow я это так понимаю, что добавляет к имеющемуся напряжению
да
НТ вольтаж это напряжение на шине HyperTransport (шина связывающая северный и южный мосты). Можешь поднять сразу до 1.4-1.5В. Но не более 1.55.
это напряжение на элементах питания CPU. Для стабильности советуют поднимать до 1.55В (максимум), однако я бы попробовал поподбирать более стабильные-нижние значения.
повышение этих напряжений дало положительный результат при разгоне
естественно

Разогнал до 1, 77 (было 1, 6) повысив FSB и увеличив CPU clock до 221Mhz, дальше не знаю чё делать
а в чем проблема дальше? Не грузится винда? Вполне возможно, что установленная память не может взять частоту в 221Мгц, поэтому фиксируй ее частоту делителем DDR333 или если есть DDR366.